Enfin, une nouvelle qui permet de relativiser la criminalité des fumeurs de tabacs envers leurs propres corps: une étude révèle qu'un décès sur 10 est cause d'inactivité, de manque de sport, bref d'une négligence complète vis-à-vis de notre corps.
Je cite:
6 à 10% des quatre grandes maladies non transmissibles (maladies cardio-vasculaires, diabète de type 2, cancers du sein et du côlon) seraient liées au fait de ne pas pratiquer, au moins, 150 minutes d'activité modérée par semaine, comme le recommande l'OMS. Une performance qui n'a rien d'olympique, puisque 30 minutes de marche rapide cinq jours par semaine suffisent.
Source ici
Par contre, l'étude ne dit pas si fumer et rester à glander toute la journée n'est pas aussi catastrophique pour son propre corps...zut alors...
Et puis après tout, si bientôt on aura droit à l'euthanasie, les objecteurs vous diront avec raison: si j'ai envie d'être allergique au sport, je t'emmielle et fais ce que je veux.
Tant que ça n'emmielle pas les autres...lâchez-nous donc...
Parce que c'est la grande mode:
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| alegriashostel.com |
Ne maltraiteriez-vous pas votre corps? En faisant des régimes drastiques ou en mangeant trop? En faisant trop de sport ou pas assez?
En fumant et buvant au lieu de vous contenter de pain et d'eau?
En effectuant chirurgie esthétique sur injection de collagène?
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| chezminette87.centerblog.net |
En fait, quoi qu'on fasse, on maltraite son corps...
Bien entendu, plein de spécialistes, en nutrition, comme le Docteur Cohen par exemple, ont la solution...En aparté, je le trouve très sympa mais il ne semble pas respirer la santé, lui...mais bon...pourquoi pas...
Tous ces spécialistes en plein de choses, en bien-être, en sport, en médecine, en psychologie ont souvent la solution pour nous aider à ne plus maltraiter notre pauvre corps.
Même les marques automobiles comme Peugeot s'y mettent...D'accord, ça ne leur a pas porté chance mais c'était au moins drôle.
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| automotive-marketing.fr |
Cela ne nous dit pas comment arrêter de maltraiter son esprit ainsi que notre portefeuille afin d'arrêter de torturer notre corps...
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| 500motivators.com |
Et pourquoi pas se faire plaisir? Si Alexandre le Bienheureux avait continué sa vie allongé, à se faire servir par son chien, peut-être aurait-il vécu moins longtemps mais au moins il semblait heureux...
Se taper du sport pour la dictature de la minceur est aussi agréable que d'aller chez son dentiste...
Se promener, courir parce qu'on aime ça, savourer un bon gâteau parce que ça fait du bien au moral aussi de temps en temps, partager un moment entre copains, à l'apéro, ou un repas pas très gastronomique ni diététique mais qui nous fabrique de super souvenirs...enfin, peut-être qu'on maltraite plus son corps qu'un acharné de l'apparence mais au moins on est bien dans sa peau donc le corps nous remercie aussi pour ça...
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